去米店買 再來米(or胚芽米)..然後泡半天的水.之後用果汁幾 打成像漿一樣
我大約一天都打一碗公 就可以煮一天的份了..
放冰箱 最好1-2天就好..
打成漿之後..餐要主的時候挖一點打好的再來米漿.到鍋子里<可在+水> 遇熱 他會變稠稠的...我都是+到奶奶裡面給BABY吃..至於份量 媽咪門自己斟酌..
另外 我還會用再來米的點心
也是把打成漿的再來米漿 放到鍋子裡+熱..另外我會再加一點 黑糖.
等他冷卻後 就會向<甜挖貴>一樣 我都冰到冰箱 有點冰冰的再給寶貝當點心 吃 這樣又營養 又健康